É normal ter medo de falar em público. Em um estudo realizado entre estudantes e profissionais de negócios, três de quatro admitiram ter medo de falar em público.
Saber falar com confiança em público é uma habilidade importante.
Seja você um profissional de negócios que precisa fazer uma apresentação, um aluno na escola ou alguém que tenha sido convidado para dar uma palestra.
Você gostaria de poder apresentar seu trabalho de forma excelente? Você quer se sentir melhor quando dá uma palestra para um público? Você quer convencer seus colegas da sua ideia?
Neste artigo você aprenderá as melhores dicas para apresentações e palestras.
Você pode usar essas dicas para se sentir mais confortável com suas próximas apresentações:
A prática leva à perfeição
Para falar bem na frente de um público, é necessário treinar muito.
Falar em público é como esportes. Quanto mais você nadar, mais rápido você nadará.
Quanto mais apresentações você der e falar publicamente, melhor você será.
A prática múltipla de uma apresentação em frente ao espelho, tornará muito mais fácil dar a apresentação na frente de um público.
É ainda melhor praticar na frente de amigos ou colegas.
Na maioria das vezes, seus colegas podem dar o melhor julgamento do que você precisa melhorar para satisfazer e impressionar seu supervisor ou seus clientes.
Levante-se antes da palestra
Antes de dar uma palestra, o nervosismo freqüentemente aumenta.
Um truque para contrariar é levantar alguns minutos antes da palestra.
Mudar de uma posição sentada para uma posição em pé requer força e faz o coração bater mais rápido.
Mas se você já está de pé, seu corpo já se acostumou a ficar em pé.
Outro truque é realizar poses de poder.
Se você é autoconfiante, crescerá e ocupará mais espaço
Mas funciona ao contrário também.
Mudar sua linguagem corporal também muda sua atitude.
Isso faz você se sentir muito mais relaxado durante a sua apresentação.
PowerPoint é apenas apoio, não o ator principal
Muitas apresentações são feitas com o PowerPoint.
Muitas vezes o PowerPoint é o protagonista e não o apresentador em tais apresentações.
Todo o texto está nos slides e é apenas lido. Ou há tantos pontos em um slide que o público se concentra apenas na leitura dos slides e nem sequer escuta o palestrante.
Portanto, se você usar o PowerPoint, deve haver apenas algumas palavras em cada slide.
Então a atenção fica com você constantemente.
Outro problema com o PowerPoint é que os apresentadores se voltam para os slides e dão as costas para o público e raramente olham para ele.
Mantenha contato visual, divida o público em 3 partes
Para envolver ativamente o público em sua apresentação, mantenha o máximo de contato visual possível com seu público.
Para isso você divide o público em 3 partes: esquerda, meio e direita.
Com alguns ouvintes isolados, você também pode olhar 2-3 segundos nos olhos.
Então todos os ouvintes se sentem envolvidos.
Engula as palavras, faça uma pausa
Palavras de preenchimento, como “um”, “assim”,”sim” ou um longo “e”, enfraquecem seu conteúdo.
Eles soam menos convincentes ao público. Sempre que tiver oportunidade, engula uma palavra e faça uma pausa.
Assim que você notar suas próprias palavras de preenchimento, será muito mais fácil desativá-las.
As pausas dão muito poder ao que foi dito
Uma pausa bem colocada, no lugar certo, permite que o público escute ainda mais atentamente.
Se você fizer uma pausa de 2 a 3 segundos antes e depois de cada informação importante (os pontos-chave da sua palestra), seu público ouvirá com muito mais atenção.
Além disso, o público reconhece que você está dizendo algo importante e tem mais tempo para processá-lo.
Se você mal fizer uma pausa, o público não terá tempo para digerir o que você diz, mais provavelmente, esquecerá disso depois.
Os melhores oradores definem muitos intervalos. Às vezes até pausas muito longas.
Isso dá ao seu conteúdo ainda mais significado.
Envolva o público para que ele não durma
Para manter o público ativo em sua apresentação, você pode participar.
Por exemplo, faça uma pergunta e deixe que dois ou três ouvintes respondam.
Pergunte ao seu público por sua opinião sobre um determinado tópico.
Ou faça uma pergunta em que há duas opções e peça ao público dizer com a qual concordam.
Para ser ainda mais convincente, você pode incluir várias perguntas retóricas em sua palestra.
Uma ótima maneira de atrair o público logo no início de seu discurso é fazer uma pergunta logo de cara.
Recite entusiasticamente, sem voz monótona
Especialmente os professores são conhecidos por sua voz monótona.
Eles falam em apenas um passo.
Nesses casos, é muito difícil se concentrar no que você está ouvindo.
Mesmo no ambiente profissional, é importante variar seu tom de voz.
Só então o público ficará entusiasmado e escutará atentamente.
Um forte fim (sem “obrigado”)
Muitos oradores não têm um final para a sua apresentação e enganam com um “obrigado”.
Um final forte pode ficar sozinho.
O público saberá por si mesmo que você chegou no final.
No final, você pode resumir os principais fatos e repetir sua chamada, se tiver um.
O final é o que irá marcar seu público por mais tempo.
Fique mais lento no final. Então o público percebe que eles chegaram no final.
Lembre-se que não há falhas, apenas resultados diferentes.
Diverta-se!
